Corsi
Allenamenti
Accesso
Registrazione
Accedi
it
cs
en
es
pt
fr
Corsi
Allenamenti
Accesso
Registrazione
Corsi
Allenamenti
Accesso
Registrazione
Accedi
it
cs
en
es
pt
fr
Corsi
Allenamenti
Accesso
Registrazione
Lunghezza dell'esercizio
5 minuti
10 minuti
15 minuti
Parte del corpo
Le mani
Gambe
Indietro
Lunghezza dell'esercizio
5 minuti
10 minuti
15 minuti
Allenatore
Adamo
Anna
Programma
Riduzione del peso
Ritenzione di peso
Aumento di peso
